| 貧血がわかるオススメ書籍 |
貧血を防ぐ、治すＱ＆Ａ
貧血にならずに健やかに生きていくための知恵と情報をわかりやすくまとめ、
貧血の悩みや疑問に答えていくQ&A形式で解説しています。
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貧血の食事と食べ方
貧血の原因にもいろいろあるが、その中でも女性に多いといわれるのが鉄欠乏性の貧血。
貧血予防の基本はきちんとした食事。特に注意して欲しい女性のために、貧血予防のおいしい食事を紹介しています。
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食べて治す「貧血」
貧血予防方と貧血のタイプ別改善メニューをたっぷり紹介しています。
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冷え性・貧血・低血圧 女性の悩み解決します
銀座のクリニックで女性専門に診察している池下先生が、女性の３大悩みである「冷え性・貧血・低血圧」への
上手な対処法を中心に、現代女性に役立つ最新の健康法をアドバイスしています。
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冷え症・貧血・低血圧 よくわかる最新医学
多くの女性が悩んでいる冷え症、貧血症、低血圧症を、東洋医学の視点から解明し、
料理のレシピ、入浴の仕方、ストレッチ、ツボ治療、漢方薬などの対処法・治療法を紹介しています。
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食事で鉄分をとる 貧血を防ぐために
鉄分がしっかりとれる献立を豊富に紹介しています。
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