貧血の治療・改善方法

貧血を治療するためには生活習慣や食事の改善ももちろんですが、栄養補助食品の摂取や薬剤の服用が必要になってくる場合もあります。 特に薬剤を服用する際には専門医の診察を受けて下さい。


補助食品
栄養補助食品を摂取する場合には鉄分だけでなく、鉄分の吸収を高める成分や赤血球・ヘモグロビンを作るのに必要な栄養素が総合的に含まれている栄養補助食品がおすすめです。
鉄分を効果的に摂取するには鉄分以外に次の成分が必要です。

1	たんぱく質 ヘモグロビンは主に鉄とたんぱく質から構成されています。良質のたんぱく質を鉄分とともに摂取すると効果的です。
2	ビタミンC ビタミンCには鉄分の吸収を促進する働きがあります。
3	葉酸 葉酸はは赤血球の中の核酸（DNA）の合成に必要な成分です。
4	ビタミンB12 ビタミンB12は赤血球の中の核酸（DNA）の合成に必要な葉酸の働きを助ける働きがあります。

薬剤

鉄剤 クエン酸第一鉄（フェロミア）、硫酸鉄（フェロ・グラデュメット）、フマル酸第一鉄（フェルム）などの鉄材があります。 鉄を100mg摂取するのに乾燥ひじきで約180g、レバーでは約770gが必要ですが、鉄剤ならば無理なく摂取できるため明らかな鉄欠乏性貧血に陥っている場合は鉄剤で鉄分を補充するのが現実的です。 処方箋なして薬局や通販で購入できる鉄剤には以下のようなものがあります。
1	マスチゲンS錠 貧血の疲れ・だるさを改善する鉄分・カルシウム・ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンEを配合した栄養補給剤です。 授乳期のお母様方や思春期の女性の鉄欠乏性貧血を改善します。 ホウレン草310gもしくは、牛肉530g中に含まれる鉄分と同量の鉄11.5mgを1錠中に含みます。防腐剤無添加。
2	エミネトン 200T 胃を荒らすことが少なく血を増やすことに役立つフマール酸第一鉄とビタミンB12を配合。 さらに、銅、コバルト、マンガンなどのミネラルとビタミンB6、C、E、葉酸などのビタミン、 銅クロロフィリンを加えて効果を高め、鉄欠乏や、諸疾患にともなう貧血に効果的な増血薬です。
3	貧血治療薬 ファイチ 吸収のよい溶性ピロリン酸第二鉄を主成分とし、効果的にヘモグロビンを造り、貧血を改善。 赤血球を造るのに必要な葉酸とビタミンB12をバランスよく配合。 コーティング錠だから、鉄の味やニオイがせず、1日1回の服用で効きます。